Диабет — это не приговор. С ним можно жить долго и хорошо
Объясняем простыми словами и в картинках: что такое сахарный диабет, откуда он берётся, как его лечат и что каждый день помогает чувствовать себя лучше.
Знания о диабете
Что такое диабет
Почему сахар остаётся в крови и при чём тут инсулин — на примере ключа и замка.
Какой бывает диабет
1 тип, 2 тип, диабет при беременности, предиабет и редкие формы.
Откуда он берётся
Кто в группе риска и что от нас зависит.
Признаки диабета
Жажда, частый туалет, усталость — на что обратить внимание.
Анализы и цифры
Какой сахар нормальный, что такое гликированный гемоглобин.
Как лечат диабет
Пять опор лечения: питание, движение, лекарства, самоконтроль, обучение.
Питание без запретов
Правило тарелки, хлебные единицы и простые замены.
Низкий сахар: что делать
Гипогликемия: как узнать и как помочь за 15 минут.
Осложнения и как их избежать
Глаза, почки, сердце, ноги — и простые проверки раз в год.
Уход за ногами
Ежедневный осмотр стоп и обувь, которая бережёт ноги.
Жизнь с диабетом
Работа, спорт, поездки, простуда и настроение.
Мифы и правда
«От сладкого бывает диабет», «инсулин — это навсегда» и другие.
Школа диабета
Бесплатные занятия в поликлинике: чему учат и как попасть.
Низкий сахар — помогите сразу
Дрожь, пот, голод, сильная слабость, спутанность у человека с диабетом — это может быть низкий сахар.
- Дайте 4–5 кусочков сахара или стакан сладкого сока.
- Через 15 минут проверьте сахар. Если всё ещё низкий — повторите.
- Человек без сознания — ничего не давайте в рот, звоните 103.
Есть вопрос?
Задайте его куратору сайта. Ответ придёт на вашу почту, а самые полезные вопросы мы публикуем без имени.