Есть ли у меня риск диабета?

8 простых вопросов. Это международный опросник FINDRISC: он оценивает риск заболеть диабетом 2 типа в ближайшие 10 лет.

Ответы считаются прямо в вашем браузере и никуда не отправляются.

1. Сколько вам лет?
2. Индекс массы тела (вес в кг, делённый на рост в метрах в квадрате)

Например, вес 80 кг и рост 1,70 м: 80 ÷ (1,7 × 1,7) = 27,7.

3. Обхват талии (на уровне пупка)
4. Вы двигаетесь хотя бы 30 минут каждый день (ходьба, работа, спорт)?
5. Вы едите овощи, фрукты или ягоды каждый день?
6. Вы когда-нибудь регулярно принимали лекарства от давления?
7. Находили ли у вас когда-нибудь повышенный сахар в крови (на анализе, при болезни, при беременности)?
8. Есть ли диабет у ваших родственников?
Ответьте на все вопросы — результат появится здесь.

Тест не ставит диагноз. Точный ответ даёт только анализ крови: сахар натощак и гликированный гемоглобин. Подробнее — в разделе «Анализы и цифры».