Высокий сахар много лет подряд потихоньку портит мелкие и крупные сосуды и нервы. Это и есть осложнения. Хорошая новость: если держать сахар, давление и холестерин в цели и проверяться вовремя, осложнений можно избежать или остановить их в самом начале.
Что может пострадать
Глазасосуды сетчатки; раз в год к окулисту
Почкираз в год анализ мочи на белок и креатинин
Сердце и сосудыинфаркт, инсульт — следите за давлением
Нервыонемение, жжение, покалывание
Ногиранки и язвы на стопах
Зубы и дёснывоспаление дёсен бывает чащеГлаза
Сначала поражение сосудов глаза никак не ощущается — зрение остаётся хорошим. Поэтому раз в год нужно идти к окулисту и смотреть глазное дно с расширенным зрачком. Если найти изменения рано, их лечат лазером или уколами и сохраняют зрение.
Почки
Почки тоже долго молчат. Первый сигнал — белок (альбумин) в моче. Раз в год сдавайте мочу на альбумин и кровь на креатинин. Беречь почки помогают нормальное давление, сахар в цели, отказ от курения и некоторые современные лекарства от диабета.
Сердце и сосуды
При диабете инфаркт и инсульт случаются чаще. Защита — давление ниже 130/80, нормальный холестерин, движение, отказ от курения. Врач может назначить таблетки для защиты сосудов.
Нервы и ноги
Если нервы на ногах повреждены, человек может не почувствовать камешек в обуви, ожог или натёртость. Маленькая ранка превращается в язву. Поэтому ноги при диабете нужно осматривать каждый день. Подробно — в разделе «Уход за ногами».
Острые осложнения — звоните 103
Очень высокий сахар (больше 15–20) вместе с тошнотой, рвотой, запахом ацетона, сильной жаждой, сонливостью или спутанностью. Особенно опасно у пожилых и при диабете 1 типа. И очень низкий сахар с потерей сознания — см. «Низкий сахар».
Главное
- Осложнения развиваются годами и долго не болят.
- Раз в год: окулист, анализы на почки, холестерин.
- Сахар, давление и холестерин в цели, без курения — лучшая защита.
