Что это
Школа для пациентов с сахарным диабетом — это бесплатные занятия в поликлинике в небольшой группе. Ведут их врач-эндокринолог или специально обученная медсестра. Обучение входит в лечение диабета так же, как лекарства.
Чему учат
Обычно курс — 5 занятий по 3–4 часа:
- Что такое диабет. Как мерить сахар и вести дневник. Какие цели.
- Питание: правило тарелки, хлебные единицы, как читать этикетки.
- Движение и физическая нагрузка. Как не допустить низкого сахара.
- Осложнения и как их предупредить. Уход за ногами.
- Лекарства и инсулин: как работают, как вводить, что делать при болезни.
Программы разные: для диабета 1 типа на уколах, на помпе, для диабета 2 типа без инсулина и на инсулине. Повторить курс можно примерно через 3 года или раньше, если лечение сильно поменялось.
Как попасть
- Спросите у своего терапевта или эндокринолога о направлении в школу диабета.
- Возьмите с собой паспорт и полис ОМС.
- Если есть — принесите глюкометр, дневник самоконтроля и список лекарств, которые принимаете.
Зачем идти, если уже давно болею?
Лечение и приборы меняются, а многое забывается. Люди, прошедшие школу, лучше держат сахар, реже попадают в больницу и увереннее живут с диабетом. И это хорошая возможность познакомиться с теми, кто понимает вас с полуслова.
Главное
- Школа диабета бесплатна по полису ОМС.
- 5 занятий: самоконтроль, питание, движение, осложнения, лекарства.
- Направление даёт ваш врач в поликлинике.
